Честo задавани въпроси
за съня и добавките

Да — когато добавките съдържат натурални съставки като мелатонин, валериана и магнезий, те са добре поносими при продължителна употреба. За разлика от хапчетата за сън по лекарско предписание, натуралните добавки не предизвикват физическа зависимост. Препоръчително е да правите почивка от 1 седмица на всеки 3 месеца.

Не — добавките за сън с натурални съставки са формулирани да подпомагат заспиването, а не да предизвикват „махмурлук". Ако усещате отпадналост сутринта, намалете дозата наполовина. Важно е да приемате добавката 30–45 минути преди лягане, а не в ранния следобед.

При прием на лекарства с рецепта — особено антидепресанти, успокоителни или кръворазредители — задължително се консултирайте с личния си лекар преди употреба. Натуралните добавки за сън са безопасни за повечето здрави възрастни, но взаимодействията с медикаменти изискват индивидуална преценка.

Да — всъщност хората над 60 г. са сред тези, които се възползват най-много, тъй като естественото производство на мелатонин намалява с възрастта. Препоръчва се да започнете с по-ниска доза (половин таблетка) и да увеличите при нужда. При съмнения — консултация с лекар.

Стресът е причина №1 за нарушен сън при 68% от хората. Добавките, съдържащи адаптогени като ашваганда и L-теанин, работят директно върху нивата на кортизол и успокояват нервната система — не само при заспиване, но и при нощно събуждане поради тревожни мисли.

Стандартната препоръка е 1 таблетка / капсула вечер, 30–45 минути преди лягане, с чаша вода. Не се препоръчва прием с кофеин или алкохол. Не надвишавайте препоръчителната дневна доза. При особена чувствителност започнете с половин доза.

Предлагаме 30-дневна гаранция за удовлетвореност. Ако след редовна употреба за минимум 2 седмици не сте доволни от резултата, свържете се с нас и ще ви възстановим сумата — без въпроси, без бюрокрация. Искаме да сте доволни, не само да купите.

Продуктът е 100% веган — без желатин, без лактоза, без глутен. Проверете пълния списък с компоненти в описанието, ако имате специфични хранителни алергии. При съмнения — консултация с алерголог.

Обработваме поръчките в рамките на 24 часа в работни дни. Доставката с куриер е 2–3 работни дни. Получавате имейл с трекинг номер веднага след изпращане. При въпроси — нашият екип отговаря в рамките на 2–4 часа.